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活动公告
宝宝喂养:三月吃咸,四月吃硬
发表于2010-3-4 20:24:59| 发短信

为什么新生儿要等到3个月后才开始吃咸呢?这是因为新生儿肾功能尚差,肾小球滤过率、肾血流量不及成人,肾小管排泄与再吸收功能未发育完善,多吃含盐的成食,势必增加肾脏负担。

  3个月以内的婴儿盐的供应,主要来自母乳和牛奶,随着婴儿的生长和肾功能的健全,对盐的需要量就越来越大。母乳或牛奶中含盐量已不能满足需要。而盐的主要成分氯化钠是维持机体渗透压的平衡,组成各种消化酶的主要成分。如唾液、胰液、肠液、胆汁的生成,都要有销和氯的参与。胃液的生成也与氯元素密切相关。钢离子还可增强胃肠蠕动功能,当机体缺盐时各种消化酶和胃酸的生成就会减少,作用降低,胃肠蠕动减慢,影响消化机能,导致小儿食欲不振、腹胀等症。因此,3个月以后的婴儿就要适当吃点咸的食物,6个月至1岁的婴儿,每天的食盐量在1克以下为宜,1周岁以上的婴儿可逐渐增加食盐的摄入量。在夏季出汗多或发生腹泻、呕吐时,食盐量还可稍增加。

  为什么要四个月起,开始吃“硬”食物呢?由于在4个月以内,主要是通过吸吮进食,故只能吃进流质食物。但从4个月以后,婴儿单靠吃奶已不能满足生长发育的需要,必须添加辅食,开始尝五味,防止偏食。这时婴儿的牙齿开始前出,有了咀嚼运动。而固体食物可加强咀嚼运动,刺激牙龈,增加局部的血液循环,促进牙齿的生长发育,有利于乳牙的萌出。

  婴儿的唾液腺也已发育完全,唾液分泌逐渐增加,并含有淀粉酶。这时给婴儿吃一些淀粉类半固体食物,如米糊、软面条、软米粥等,并逐渐改成固体食物,如馒头片、面包干和饼干等以助牙齿发育。婴儿从吃流质到固体食物,从吸吮到咀嚼,需要一个适应过程,这个适应过程的关键时期,是在婴儿的4~6个月,如果错过这一时期,要使小儿适应固体食物就很费劲。因此,从婴儿出生后的4个月起,就应开始让婴儿吃“硬”的,即吃半固体食物。不能以为婴儿没有长出牙齿,就一直给婴儿吃流质食品。否则,会使婴儿的牙齿萌出延迟,影响孩子健康成长。当孩子乳牙前出后,还要适当给一些硬的、粗的需要充分咀嚼的食物给小儿吃,以锻炼小儿牙齿的咀嚼能力,促进颌骨发育,使牙齿排列整齐。

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佳儿
昵称:佳儿
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来自:大兴区
回复于2010-3-25 6:47:13| 发短信
嗯,学习了
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冠然妈妈
昵称:冠然妈妈
级别:会员
来自:朝阳区
回复于2010-4-3 16:33:12| 发短信
是吗 有这样的说法 四月就可以吃了 我们很晚的
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bao689
昵称:张睿达
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来自:郑州市
回复于2010-4-8 23:48:22| 发短信
还是别那么早吃咸好吧
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zhanglijun_w
昵称:睿睿妈
级别:会员
来自:三明市
回复于2010-4-20 21:48:11| 发短信
小宝宝不要吃太多盐哦
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amour
昵称:飞
级别:会员
来自:广州市
回复于2010-4-27 16:16:19| 发短信
学习了,带宝宝真是一件大的工程.
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kxmm1
昵称:开心妈妈
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来自:蚌埠市
回复于2010-5-1 23:45:42| 发短信
不喜欢给咸的宝宝吃
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xiaozhen0207
昵称:蛋蛋妈
级别:会员
来自:南宁市
回复于2013-6-14 17:04:45| 发短信
771752623
昵称:昕昕
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来自:邯郸市
回复于2013-8-13 10:58:50| 发短信
我现在都没有给宝宝吃咸的
djy0860311
昵称:或许
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来自:厦门市
回复于2013-8-14 11:07:29| 发短信
我现在给他吃了旺仔小馒头和旺旺雪饼,还有磨牙棒。还经常给他喝一些骨头汤。宝宝长的蛮好的呵呵。
yt35978162
昵称:贴心蓝精灵
级别:会员
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